Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
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68,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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1788 kcal
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Fett: 45,66g | Eiw: 161,32g | Kohlh: 173,15g.
Frühstück: 粉條, 湯圓, 芋圓, 優菓甜坊 府城黑糖豆花, 鴨血, 大腸麵線. Abendessen: 雞胸肉, 雞蛋（整個）, 台紐 乳清蛋白, 滿漢大餐 麻辣鍋牛肉麵. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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shiu777's Gewichtsverlauf
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