Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
|
74,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
|
2114 kcal
|
Fett: 87,18g | Eiw: 90,90g | Kohlh: 229,55g.
Frühstück: Marmelade, TiP H-Vollmilch 3,5%, Aldi Körniger Frischkäse, Alpenfest Eierpfannkuchen mit Kirschfüllung . Mittagessen: Müller Kalinka Kefir. Abendessen: Ritter Sport Schokowürfel, Nutella Nutella, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Spiegelei, Frischkäse, Bauernbrot, Butter, Iglo Rahm-Spinat, Karottensuppe. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katarinaewa's Gewichtsverlauf
|