Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
|
60,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
|
1686 kcal
|
Fett: 42,89g | Eiw: 94,28g | Kohlh: 226,22g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Milo Milo, Lomo de Cerdo , Ideal Pan de Molde. Mittagessen: Chuleta o Lomo de Cerdo, Miraflores Arroz, Arroz Blanco. Abendessen: Dole Lechuga Escarola, Genial Lechuga Escarola, Huevo Frito, Huevo Frito, Miraflores Arroz, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Manzana Roja. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|