Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
|
82,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
|
4061 kcal
|
Fett: 128,44g | Eiw: 166,99g | Kohlh: 553,32g.
Frühstück: Макдоналдс Сахар, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебное Местечко Лаваш Тандырный, Хлебное Местечко Лаваш Тандырный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макдоналдс Сахар. Mittagessen: KDV Крокант с Миндалем, Чак-Чак. Abendessen: Даниссимо Даниссимо Творожный с Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи", Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Ростик'c - KFC Байтсы Средние, 7UP 7Up. Snacks/Sonstiges: Skittles Кисломикс, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Skittles Кисломикс. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|