Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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55 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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598 kcal
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Fett: 17,84g | Eiw: 59,83g | Kohlh: 54,97g.
Frühstück: Date. Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kangkung (Rebus, Tanpa Garam), Tempeh (Cooked) , Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Brown Rice, Muscletech Nutritech Ripped. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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NovieAfrillies's Gewichtsverlauf
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