|
Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
|
1813 kcal
|
Fett: 55,09g | Eiw: 54,04g | Kohlh: 290,93g.
Frühstück: Keten Tohumu, Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Meyveli Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Aşure. Abendessen: Pirinç Pilavı, İzmir Köfte, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Nektarin, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. mehr...
|
|
 Kommentare
yulaf lapası mı o! aşığıyız da😍😍 afiyetler olsun 😊
11 Sep 19 vom Mitglied: LLadyStarkk
|
Evet 😍 bende aşırı seviyorum 🥰 teşekkür ederim 😊
11 Sep 19 vom Mitglied: zyzpp
|
dün kahvaltıda lapa yedim 10 da saat 15:00 olduğunda acıktım ☹️☹️ neden lapa beni tok tutmuyor
11 Sep 19 vom Mitglied: lahin35
|
Aslında 5 saat çok fena sayılmaz 3 ana öğünün altına düşmüyorum ben 🤷♀️
11 Sep 19 vom Mitglied: zyzpp
|
İki öğün beslendigim için bana göre değilmiş haftada 1 2 kez yaparım galiba afiyet olsun 😊
11 Sep 19 vom Mitglied: lahin35
|
Bende hergün yapamıyorum 🤷♀️😂 teşekkür ederim size de afiyet olsun 🎈
11 Sep 19 vom Mitglied: zyzpp
|
Bana kalsa her gün yapacağım ama makrolara uydurmakta zorlanıyorum 😅 lahin senin yine 5 saat iyiymiş ben yer yemez bile yeniden acıkabiliyorum 😅
11 Sep 19 vom Mitglied: LLadyStarkk
|
Bende de fazla tok tutmuyor ama öğünü rahat atlatıyorum bitiremiyorum bile lapayı😂🤷♀️
11 Sep 19 vom Mitglied: zyzpp
|
14 Sep 19 vom Mitglied: Musa Cicek
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|