Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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67,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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1528 kcal
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Fett: 31,78g | Eiw: 152,74g | Kohlh: 149,05g.
Frühstück: 7-11 肉鬆菜脯糯米風味飯糰. Abendessen: 台紐 乳清蛋白, 雞胸肉, 鍋燒意麵. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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shiu777's Gewichtsverlauf
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