Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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67,6 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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2119 kcal
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Fett: 98,11g | Eiw: 81,03g | Kohlh: 235,90g.
Frühstück: Coffee, Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits. Mittagessen: Corn Taco Shell, Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Abendessen: Fried Egg , Butter , Mrs. T's Potato & Cheddar Pierogies, Tomatoes, Mayonnaise, Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Snacks/Sonstiges: Muffin, Northern Catch Sweet & Spicy Chunk Light Tuna in Water, Apples , Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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AmberGry33's Gewichtsverlauf
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