Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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46,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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1310 kcal
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Fett: 128,68g | Eiw: 85,69g | Kohlh: 109,74g.
Frühstück: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Mittagessen: Le-Fit Mantequilla de Maní, Felices las Vacas Café Latte (Bebida de Castañas), Be Healthy Pancake Proteico. Abendessen: Le-Fit Mantequilla de Maní , Harina de Almendras, Mapsa Chocolate sin Azúcar, Pan Integral, Be Healthy Pancake Proteico. Snacks/Sonstiges: Felices las Vacas Café Latte (Bebida de Castañas), Hummus, Be Healthy Waffle Proteico Pizza, Natural Seed Harina de Almendras, Le-Fit Mantequilla de Maní Proteica Frutilla. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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magali_rocio's Gewichtsverlauf
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