Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
|
58,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
|
924 kcal
|
Fett: 43,02g | Eiw: 43,37g | Kohlh: 95,60g.
Frühstück: Nutrella Pão Integral Supreme Frutas, Ovo Frito, Café. Mittagessen: Quaker Farelo de Aveia, Jasmine Granola Integral, Salada de Frutas, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Sadia Salame tipo Hamburguês. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Francy Costa's Gewichtsverlauf
|