Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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54,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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1307 kcal
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Fett: 82,18g | Eiw: 57,99g | Kohlh: 80,92g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Самбери Моцарелла Алти 40%, Гринагро Молоко 3,2%, Самбери Кета Полуспинка Х/К Иня, Салат из Помидоров, Жареное Яйцо, Helsinki Mills Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Mittagessen: Картофель Отварной, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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