Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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54,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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496 kcal
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Fett: 16,47g | Eiw: 36,93g | Kohlh: 45,65g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Овощной Бульон. Mittagessen: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом , Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Овощной Бульон. Snacks/Sonstiges: Oreo Печенье, Морская Капуста, МакКофе Кофе 3В1, Сыр Адыгейский. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bizhanova_1996's Gewichtsverlauf
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