Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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67,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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2647 kcal
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Fett: 140,72g | Eiw: 94,31g | Kohlh: 226,43g.
Frühstück: Мёд, Вологодское Молоко 3,5%, Белый Замок Сыр Купеческий, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, VP Laboratory Fish Oil. Mittagessen: Чавыча, Кабачки Тушеные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Ратибор Варенье Смородиновое, Творог 18%. Snacks/Sonstiges: Черемушки Кольцо Заварное с Творожным Кремом, Milka Шоколад Цельный Миндаль, Лента Слойка с Яблоком, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
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