Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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82,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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1254 kcal
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Fett: 49,51g | Eiw: 71,38g | Kohlh: 132,88g.
Frühstück: Orion Choco Pie Chocochip, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Мандарины, Махеевъ Джем Смородина, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Карусель Солянка Капустная Овощная , ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами. Snacks/Sonstiges: Киндер Пингви Кокос. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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kotofeinat's Gewichtsverlauf
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