Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
|
91,6 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
|
1454 kcal
|
Fett: 45,30g | Eiw: 120,95g | Kohlh: 143,18g.
Frühstück: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Творог с изюмом, Цикорий с молоком, Сырники, Овсяноблин, Матти 7 злаков с молоком. Mittagessen: Помидоры, Куриное Филе, Гречка Отварная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Пастилушка Пастила Фруктовая, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Яйцо Куриное, Магнит Яблоко, Овсяноблин, Творог с изюмом. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
ch_elena_s's Gewichtsverlauf
|