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共193卡
Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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816 kcal
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Fett: 29,54g | Eiw: 50,40g | Kohlh: 89,43g.
Frühstück: 水煮蛋, 福樂 低脂原味優酪, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 蘋果（去皮）, 地瓜. Mittagessen: 雞腿, 玉米筍, 洋蔥, 甜椒, 長豆, 秀珍菇, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 紅蘿蔔, 地瓜. Abendessen: 蒸蛋, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 烤豬里肉. Snacks/Sonstiges: 梨, 美心 流心奶黃月餅. mehr...
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Maggiecc37's Gewichtsverlauf
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