Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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76,9 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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872 kcal
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Fett: 25,82g | Eiw: 34,41g | Kohlh: 143,33g.
Frühstück: Queijo Branco. Mittagessen: Azeitonas, Carne de Porco do Lombo (Filé), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Couve-de-Folhas. Abendessen: Morangos Congelados, Coco. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Maria Jose Oliveira's Gewichtsverlauf
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