Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
|
66,1 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
|
1575 kcal
|
Fett: 87,55g | Eiw: 58,71g | Kohlh: 146,19g.
Frühstück: Яшкино Конфеты Крокант, Сушки, Кофе с Молоком и Сахаром, Вкусный День Масса Творожная с Сахаром и Шоколадной Крошкой. Mittagessen: Nestle Кит Кат (29г), Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. Abendessen: Чай с Лимоном, Подворье Риет Лососевый с Миндалем, Аморе Морская Капуста с Морковью и Чесноком в Сырном Соусе, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Борщ с Курицей. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Викуля@))'s Gewichtsverlauf
|