Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
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67,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
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2461 kcal
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Fett: 114,77g | Eiw: 140,41g | Kohlh: 201,76g.
Frühstück: Милка Молочный Шоколад, Вологодское Молоко 3,5%, Белый Замок Сыр Элитный Сливочный , VP Laboratory Fish Oil, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной. Mittagessen: Тыквенный Кекс, Салат Овощной с Маслом, Чавыча, Пшеничная Каша. Abendessen: Черниговское Пиво Белое Нефильтрованое, Яйцо Всмятку, Рулетики с икрой минтая. Snacks/Sonstiges: KFD Nutrition WPC 80. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
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