Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
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76,8 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
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548 kcal
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Fett: 28,77g | Eiw: 46,90g | Kohlh: 24,54g.
Frühstück: Ehrmann Suklaavanukas. Mittagessen: Porkkanat, Kotimaista Hot Wings. Abendessen: Grillattu Kana. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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FatBläst's Gewichtsverlauf
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