|
Туда-сюда....блять заебло уже....
|
92,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
|
1944 kcal
|
Fett: 94,60g | Eiw: 161,32g | Kohlh: 109,00g.
Frühstück: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Медовая Долина Мед Гречишный, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Миндаль Тефтели из Индейки. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Молочный Шоколад, Сыр Адыгейский, Карат Творог Зерненый 4%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Свет, да достало уже...честно!
Тут воду нужно слить, чтобы в категорию влезть, а она сучка туда-сюда гуляет, шельма)))))
13 Sep 19 vom Mitglied: yurcik154
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yurcik154's Gewichtsverlauf
|