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🥗 咖喱糙米胡萝卜发达芝士
Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
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2153 kcal
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Fett: 78,93g | Eiw: 92,07g | Kohlh: 275,49g.
Frühstück: 梨, 五仁月饼, 月饼. Mittagessen: 橄榄油, 切达（Cheddar)奶酪, Ocean Spray 蔓越莓干, 胡萝卜, 糙米（中粒米，煮熟）. Abendessen: 红烧鱼, 基围虾, 韭菜炒鸡蛋, 米饭. Snacks/Sonstiges: goahead 果悠萃浆果酸奶涂层饼干, 优形 沙拉鸡胸肉（奥尔良）. mehr...
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1783 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 45 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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