Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
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62,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
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2253 kcal
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Fett: 76,19g | Eiw: 122,64g | Kohlh: 270,37g.
Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Seara Linguiça Toscana. Abendessen: Burger King Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Whey Protein Concentrado 80%, Leite Integral, Farelo de Aveia, Hipercalórico, Pasta de Amendoim Integral, Banana, Leite Integral. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Jamil Neif's Gewichtsverlauf
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