Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
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76,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
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933 kcal
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Fett: 46,43g | Eiw: 57,85g | Kohlh: 78,10g.
Frühstück: Café, Queijo Minas. Mittagessen: Heinz Mostarda, Tilápia, Tomates, Repolho. Abendessen: Cachorro Quente com Chili. Snacks/Sonstiges: Maçã, Bolo de Banana Low Carb. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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deborahlana's Gewichtsverlauf
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