Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2019
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58,2 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
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1987 kcal
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Fett: 83,55g | Eiw: 88,21g | Kohlh: 231,08g.
Frühstück: Udang, Remahan Roti, Telur Rebus, Tempura Udang, Pisang, Sup Ayam, Nasi Merah. Mittagessen: Paha Ayam, Rotiboy Mexican Bun, Siomay, Chia Seed, Pepaya. Abendessen: Mie Ayam, Mie Ayam. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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GO47GO47's Gewichtsverlauf
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