Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2019
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54,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
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2466 kcal
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Fett: 89,09g | Eiw: 93,86g | Kohlh: 328,51g.
Frühstück: Galagancha Пастила Медовая с Чёрной Смородиной , Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо, Едим Дома Малина Замороженная, 4 Сезона Черника Быстрозамороженная. Mittagessen: Ульяновскхлебпром Булочка с Варёной Сгущёнкой , Куриная Отбивная, Жареный Картофель, Приготовленные Грибы, Борщ, Самбери Салат с Кальмаром, Булочка с Маком. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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