Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2019
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54,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
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2089 kcal
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Fett: 101,17g | Eiw: 136,24g | Kohlh: 161,57g.
Frühstück: Добрыня Ряженка 3,2%, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Василева Слобода Семена Льна , Добрыня Сметана 20%, Добрыня Творог 9%, Nordic Овсяная Каша, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Говядина Постная. Abendessen: Болгарский Перец, Яичный Желток, Яичный Белок, Помидоры, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Сливы, Яблоко, Клубника, Василева Слобода Семена Льна , Творог 9%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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zhukovina.anna's Gewichtsverlauf
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