Bilgi alalım nekadar sürede bu duruma geldiniz neler yaptınız ...
14 Sep 19 vom Mitglied: dmrtürkan
|
Tebrikler müthiş olmuş, darısı başımıza👍
14 Sep 19 vom Mitglied: fattylove
|
14 Sep 19 vom Mitglied: gfhgfdffgvazrt
|
14 Sep 19 vom Mitglied: yildizzli
|
Herşeyden yedim sadece abur cubur fast food yemedim. Yağ tuz ve şekerden kaçındım. Zaten ekmek tüketmeyen biriyim yıllardır kalori takibi yaparak ve sporla destekleyerek hedefime ulaştım. Boy 169 kg 49 bu arada
14 Sep 19 vom Mitglied: Glamore
|
14 Sep 19 vom Mitglied: Glamore
|
14 Sep 19 vom Mitglied: DeryaAkpınarlı
|
14 Sep 19 vom Mitglied: DeryaAkpınarlı
|
Ödüle fazla alışmamak lazım. Afiyet olsun 😋
14 Sep 19 vom Mitglied: sağlamvefit
|
Aktivite olarak neler yaptınız acaba
14 Sep 19 vom Mitglied: Halilözdemir
|
I want to become like this🥺
14 Sep 19 vom Mitglied: عطاء ام عبدالمعز
|
14 Sep 19 vom Mitglied: justsport1234
|
ben de 169 um kilom 67 ve hedefim su an icin 60 olmak bakalim ☹
14 Sep 19 vom Mitglied: butter.fly0
|
14 Sep 19 vom Mitglied: fitrossi
|
BKİ'miz aynıymış ama ben de kg almak için girdim programa, boy-kilo 165/45 idi 49 ile buraya başladım, hedef 55 kilo
14 Sep 19 vom Mitglied: palenslim
|
14 Sep 19 vom Mitglied: es_sa
|
15 Sep 19 vom Mitglied: nisa_cebe
|
15 Sep 19 vom Mitglied: _oguzhan_
|