Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2019
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69,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
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1315 kcal
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Fett: 83,13g | Eiw: 242,97g | Kohlh: 57,33g.
Frühstück: Oliveiras do Conde Azeite de Oliva , Nonna Vita Queijo Mussarela Fatiado, Fricasa Presunto, Ovo, Dolce Gusto Espresso Intenso. Mittagessen: Bolinho de Carne Moída. Abendessen: Bolinho de Carne Moída. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Melão Pele de Sapo Melão, Dolce Gusto Mocha. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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RoMartini's Gewichtsverlauf
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