Celtibera's Notizen, 15 Sep 19

De dieta ...:))))

Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
420 kcal Fett: 4,42g | Eiw: 28,30g | Kohlh: 61,74g.   Frühstück: Hacendado Pan Integral Familiar, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva, Café. Mittagessen: Setas, Calamares Plancha, Sushi, Berenjena, Calabacín, Gambas Plancha, Cerveza. Snacks/Sonstiges: Pompadour Delgaxan, Té Verde, Diet Rádisson Tortitas de Arroz Integral sin Sal, Vichy Catalan Vichy Catalan Lima Limon. mehr...
2669 kcal Bewegung: Durmiendo - 7 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 14 Stunden und 21 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 36 Minuten, Putzen - 1 Stunde und 36 Minuten, Google Fit - 0 Minuten. mehr...



     
 

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