Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2019
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67,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
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1796 kcal
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Fett: 111,10g | Eiw: 484,05g | Kohlh: 58,32g.
Frühstück: Dolce Gusto Café Expresso , Oliveiras do Conde Azeite de Oliva , União Açúcar Demerara , Frizzo Ricota Fresca Light, Nonna Vita Queijo Mussarela Fatiado, Fricasa Presunto, Ovo. Mittagessen: Cepera Molho Inglês, Alface, Brócolis Cozido, Bolinho de Carne Moída. Abendessen: Pizza Low Carb, Hemmer Catchup Zero, Hemmer Mostarda Amarela. Snacks/Sonstiges: Melão Pele de Sapo Melão . mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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RoMartini's Gewichtsverlauf
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