Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2019
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65 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
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1094 kcal
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Fett: 46,89g | Eiw: 67,72g | Kohlh: 102,93g.
Frühstück: Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Mittagessen: Слобода Майонез, Хлеб Черный, Суп из Говядины, Помидоры. Abendessen: Epica Йогурт Гранат-Малина, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареная Картошка, Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Сахар, Чай. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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glazachevaE's Gewichtsverlauf
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