Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
|
63,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
|
1540 kcal
|
Fett: 80,04g | Eiw: 88,55g | Kohlh: 111,00g.
Frühstück: Edulcorantes (Sacarina), Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, Eroski Café Soluble. Mittagessen: Hacendado Tarta de Queso con Arándanos, Aceite de Oliva, Entrecot. Abendessen: Reina Flan de Queso, Isabel Pulpo a la Gallega, Ocean Sea Filetes de Anchoa en Aceite de Oliva. Snacks/Sonstiges: Leche (Leche Entera), Nespresso Café Capsulas, Hacendado Yogur Sabor Platano, Eroski Copos de Avena. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aalbasa's Gewichtsverlauf
|