Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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103 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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692 kcal
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Fett: 33,40g | Eiw: 49,09g | Kohlh: 52,49g.
Frühstück: Prisma Яблоко Антоновка, 365 Дней Арахис Необжаренный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ovchinnikova.keira's Gewichtsverlauf
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