Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
|
71,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
|
1551 kcal
|
Fett: 60,07g | Eiw: 36,76g | Kohlh: 217,55g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Орешки со Сгущенкой, Хлебозавод Юг Руси Пирожок с Вишневой Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Сметана , Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Орешки со Сгущенкой. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
|
best-apple's Gewichtsverlauf
|