Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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100 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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773 kcal
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Fett: 31,07g | Eiw: 48,52g | Kohlh: 76,39g.
Frühstück: Müller's Heidefrühstück, Hofmaier Gourmet Schinken , Leichter Genuss Frischkäse, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert , Dulano Teewurst Fein, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Abendessen: Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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konstantes Gewicht
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tamina75's Gewichtsverlauf
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