Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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68 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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1107 kcal
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Fett: 44,94g | Eiw: 92,42g | Kohlh: 90,37g.
Frühstück: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Груша, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яичница с Помидорами. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Персики, Творог (Обезжиренный). Abendessen: Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Orbit Mega Жевательная Резинка , Персики, Гречка Отварная, Gustafsen Форель Слабосоленая, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Top.Model's Gewichtsverlauf
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