Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
|
72,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
|
1270 kcal
|
Fett: 42,40g | Eiw: 67,90g | Kohlh: 163,96g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Русскарт Берлинки, Огурец (с Кожурой), Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Просто Форель Слабосоленая, Авача Икра Палтуса, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Филе куриное с помидорами и сыром, Мандарины, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком, Мерси Конфеты, Перекресток Арбуз, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlana2528's Gewichtsverlauf
|