Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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145,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 65,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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2514 kcal
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Fett: 150,79g | Eiw: 110,88g | Kohlh: 174,49g.
Frühstück: Pirkka Chocolate Mousse, Appelsiinimehu, Snellman Kalkkuna Meetvursti, Creme Bonjour Pekoni & Sipuli, Vaasan Taika Täysjyväkaura. Mittagessen: Sushi Vihanneksilla ja Meren Antimilla. Abendessen: Voi, Snellman Kunnon Juusto Nakkimakkara. Snacks/Sonstiges: Vaasan Taika Täysjyväkaura. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Pinjami_'s Gewichtsverlauf
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