Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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79,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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224 kcal
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Fett: 5,30g | Eiw: 17,30g | Kohlh: 27,00g.
Abendessen: Betânia Leite Desnatado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Plus Vita Pão Integral 7 Grãos . mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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