kimmyjeanmiller's Notizen, 01 Mrz 13

good start

Diätkalender ansehen, 01 März 2013:
2652 kcal Fett: 117,86g | Eiw: 222,81g | Kohlh: 169,84g.   Frühstück: Glucose Control. Mittagessen: garlic porkloin, french onion dip, Cherry Tomatoes, Cottage Cheese. Abendessen: Garlic Bread, Beef Goulash with Noodles. Snacks/Sonstiges: Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Deli Swiss Cheese Slices. mehr...
5667 kcal Bewegung: Einkaufen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...



     
 

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