é sempre assim hahaha. Eu faço jejum de 17-18h todos os dias, pq como 18h, 19h... e só como 12h do outro dia, é bem tranquilo pra mim, nem parece jejum.
16 Sep 19 vom Mitglied: Gabrielcco
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Pra vc deve ser automático.. mas pra mim, eu pensei que ia sofrer.. foi de boa. Kk
16 Sep 19 vom Mitglied: pedroana
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Pra mim é tranquilo porque sempre pulei o café da manhã... daí quando tô em cetose é mais de boas ainda, pq a fome é nula de manhã.
16 Sep 19 vom Mitglied: Gabrielcco
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Parabéns por conseguir @pedroana ! O primeiro jejum a gente nunca esquece kkkkk
E depois ele vai se tornando automático, você vai ver. Ótima semana pra ti!
16 Sep 19 vom Mitglied: Tacihsv
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16 Sep 19 vom Mitglied: pedroana
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16 Sep 19 vom Mitglied: zizisouza
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Eu ja fiz ate 28 horas numa boa.
16 Sep 19 vom Mitglied: zizisouza
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as pessoas mais proximas sempre sabotam a dieta kkkk
16 Sep 19 vom Mitglied: sylmarapaluri
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Kkkkkkk pois é. Nem fome eu senti.
16 Sep 19 vom Mitglied: pedroana
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Sylmara.. verdade. Teve uma vez que minha mãe jogou um pedaço de pizza no meu peito. Eu tqvq deitado.
16 Sep 19 vom Mitglied: pedroana
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Parabéns!!! Faço isso diariamente, quando estou muito atarefado aumenta o tempo de jejum.
16 Sep 19 vom Mitglied: Josias M.C.
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A @sylmarapaluri tem razão. Meu marido também tentou me sabotar muito no começo. Falava que Low-carb é loucura e jejum suicídio. Adivinha quem começou a low-carb hoje de manhã depois que viu a foto que prova minha evolução? O próprio! Kkkkk Acredite, depois qué virem seus resultados aparecerem, vão querer fazer dieta junto contigo.
16 Sep 19 vom Mitglied: Tacihsv
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Kkkkk verdade. É sempre assim.
16 Sep 19 vom Mitglied: pedroana
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16 Sep 19 vom Mitglied: IsabelSena
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É o que sempre dizem: Tá louco? Vai morrer! Vai ficar doente! Vai passar mal!!! sqn 😄
16 Sep 19 vom Mitglied: ft_maga
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16 Sep 19 vom Mitglied: josi.sq
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Kkkkk eh assim mesmo. Faço de 20h meu marido diz que vou desmaiar e que sou “radical”. Vive perguntando até qd vai essa “”””dieta”””” 😂😂😂🙏🏽 #lifestyle
16 Sep 19 vom Mitglied: Abelhinha.91
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morre nada ai que nois começa a viver kkkkkk
16 Sep 19 vom Mitglied: Andre urso
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16 Sep 19 vom Mitglied: pedroana
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Fiz um jejum supervisionado de 14 dias em agosto/2019. Me senti ótima...pena que com o fim das férias e retorno a minha rotina, minha alimentação fica muito desregulada...mas é ótimo saber que a gente não morre de fome tão fácil assim...rs
16 Sep 19 vom Mitglied: ElianeJoinville
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