Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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3136 kcal
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Fett: 184,78g | Eiw: 119,68g | Kohlh: 255,83g.
Frühstück: Domatesler, Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta, Zeytin, Beyaz Peynir. Mittagessen: Süt, Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız). Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kıymalı Kabak Dolması, Biber Dolması. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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aburcuburcuk's Gewichtsverlauf
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