Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2016
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 66,06g | Eiw: 94,82g | Kohlh: 112,20g.
Frühstück: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Uno Çok Tahıllı Ekmek, Sütaş Beyaz Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tavuklu Sebze Çorbası (Eşit Hacimde Suyla Birlikte, Konservelenmiş), Sütaş Light Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Abendessen: İçim Kefir, Yeşil Mercimek Yemeği, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Snacks/Sonstiges: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Çikolatalı Parçalı Kurabiye, Baklava, Türk Kahvesi. mehr...
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1766 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 10 Minuten, Stillen - 45 Minuten, RPM - 40 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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aburcuburcuk's Gewichtsverlauf
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