Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
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58,1 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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1534 kcal
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Fett: 52,01g | Eiw: 74,35g | Kohlh: 197,86g.
Frühstück: Pisang, Air, Wortel Dimasak, Bio Kul Plain Yogurt, Chia Seed, Buah Anggur, Telur Rebus, Nasi Goreng Ayam. Mittagessen: Tahu Goreng, Buah Naga, Kari Ayam, Cumi-cumi, Nasi Merah, Nanas. Abendessen: Nanas, Paha Ayam, Arnott's Good Time, Indomie Mie Instan Rasa Empal Gentong, Nanas, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Bio Kul Plain Yogurt, Chia Seed. mehr...
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konstantes Gewicht
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GO47GO47's Gewichtsverlauf
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