Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
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73,7 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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1633 kcal
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Fett: 49,50g | Eiw: 84,36g | Kohlh: 210,89g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Шебекинские Макароны Спирали, Valio Молоко 3,2%. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Цитадель Сахар, Манная Крупа. Abendessen: Помидоры, Чеснок, Рис Вареный, Куриная Грудка, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Sonstiges: Lay's Stax Рёбрышки Барбекю, Юбилейное Печенье, Valio Молоко 3,2%, QNT Casein Protein. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Simre Aniri's Gewichtsverlauf
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