Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
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77,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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2044 kcal
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Fett: 68,48g | Eiw: 110,75g | Kohlh: 251,75g.
Frühstück: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada. Mittagessen: Hacendado Yogur 0% Sabores, El Arbol Cacahuetes Naturales, Naranjas, Ortiz Bonito con Tomate, Baguette, Wetaca Lentejas Estofadas con Chorizo. Abendessen: Ligeresa Mayonesa, Salsa Barbacoa, Queso, Hacendado Yogur Natural 0%, Uva Negra, Aceite de Oliva, Tomates, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Consum Pan de Cristal. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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carlosleon's Gewichtsverlauf
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