Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
|
51,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
|
1886 kcal
|
Fett: 98,93g | Eiw: 81,77g | Kohlh: 181,91g.
Frühstück: Кешью, Миндаль, Кофе с Молоком и Сахаром, Пирятин Сыр Король Сыров, Gusto Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Молочар Творог Нежирный, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Укроп, Оливковое Масло, Мясная Лавка Сосиски Куриные, Гречка. Abendessen: Своя Линия Мороженое Большой Стакан Киви и Манго, Pepsi Pepsi Lime, Инжирный Персик, Инжирный Персик, Pepsi Pepsi Lime, Помидор Соленый. Snacks/Sonstiges: Serenada Сыр Радамер, Master Fish Горбуша Холодного Копчения, Молокія Масло 82%, Чиабатта Хлеб. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roadster13's Gewichtsverlauf
|