Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
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68,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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859 kcal
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Fett: 50,57g | Eiw: 66,70g | Kohlh: 34,81g.
Frühstück: Verde Campo Queijo tipo Cottage, Pão Low Carb. Mittagessen: Friboi Carne Moída de Acém, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Repolho Verde Cozido, Limonada de Baixas Calorias. Abendessen: Boa Mão Pão Low Carb, Ovo de Codorna, Purê de Couve Flor. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Angelalix's Gewichtsverlauf
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