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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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1179 kcal
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Fett: 42,95g | Eiw: 71,24g | Kohlh: 135,96g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Oatmeal dengan Buah. Mittagessen: Labu Siam, Tahu Kukus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sambal Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Telur Dadar, Tahu Kukus, Pisang. Snacks/Sonstiges: Pisang, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). mehr...
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lins.jhena's Gewichtsverlauf
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